商品説明:
「はくばく 雑穀デリ お豆と赤雑穀 50g」は、たかきび、もちあわ、大豆をブレンドした雑穀です。下ごしらえなしで、手軽にヘルシーなハンバーグや餃子がつくれます。
お豆と赤雑穀のロコモコ丼
●材料(2人分)雑穀デリ(お豆と赤雑穀):1袋(50g)、合いびき肉:140g、玉ねぎ:1/2個(100g)、パン粉:1/4カップ、牛乳:大さじ1、卵:1/2個、粉末ブイヨン:小さじ1/2、塩・こしょう・ナツメグ:少々、ケチャップ・ソース・酒:各大さじ2、卵:2個、麦ご飯(炊いたもの):適量、グリーンリーフ:適量1.玉ねぎはみじん切りにし、ラップに包んでレンジ調理して(600W1分半)あら熱をとっておく。目玉焼きを焼いておく。2.雑穀デリ、合いびき肉、パン粉、牛乳、卵、1の玉ねぎ、粉末ブイヨン、塩、こしょう、ナツメグを加えて、粘り気が出るまでしっかりと混ぜる。3.フライパンに油大さじ1/2を入れ、成形したハンバーグを焼く。焼き目がついたら返してフタをし、弱火で6分焼く。4.ハンバーグを取り出したフライパンに、ケチャップ、ソース、酒を加えて、とろみが付くまで煮詰める。5.器にごはん、グリーンリーフ、ハンバーグ、目玉焼きを盛りつけ4のソースをかける。
ご注意
●開封時、袋のフチで手を切らないようにご注意ください。●開封時、中身が飛び散る事がありますのでご注意ください。●開封後は一度で使い切ってください。●温度変化により袋の中に水滴が付く事がありますが、品質には問題ありません。●金時豆の色が豆や麦に移る事がありますが、品質には問題ありません。●農産物ですので色、形が異なる場合があります。●この商品はレトルトパウチ食品です。
殺菌方法
気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
保存方法
直射日光、高温多湿をさけて保存してください。
商品スペック:
内容量:50g
セット数:15セット
原材料
たかきび、もちあわ、大豆、植物油脂、乳化剤、酸化防止剤(V.E)
栄養成分表
1袋(50g)当たり
エネルギー 93kcal、たんぱく質 3.2g、脂質 1.2g、糖質 16.9g、食物繊維 0.8g、ナトリウム 0mg
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